SPECIALE ACTIE TOT 26 NOVEMBER
Terug
Duur 7 weken
Intake en assessments
Schrijf je nu in voor de ATP-Cursus

Na je inschrijving ontvang je binnen 24 uur een email met alle informatie.!

Stap 1.
Stap 2.
Stap 3.

Ga door als je akkoord gaat met de algemene voorwaarden

De cursus

PRAKTIJK - In deze module leer je hoe je een assessment afneemt bij een klant. We leren je gericht kijken naar het menselijk lichaam, zodat je eventuele beweegtekorten ontdekt. Dit doen we aan de hand van de volgende testen: overhead squat, thomas test, hip scour test, craigs test, overhead reach en verschillende passieve lengte testen voor zowel het boven als het onderlichaam. Tijdens het aanleren van de testen gaan we dieper in op de anatomie, leer je het verschil tussen mobiliteit en lenigheid, leer je wat individuele verschillen doen met je programmering en gaan we in op de effecten van stress op het lichaam.

THEORIE - We verdiepen de geleerde kennis uit blok 1 over de anatomie en gaan een stap verder. In lijn met de assessments ga je meer leren over de structurele en functionele anatomie. Zo diepen we de structuur en functie van het schouder en heupgewricht helemaal uit. Daarnaast leer je wat stress is, op wat voor manier het effect heeft op het lichaam en waarom het essentieel is voor progressie. We maken een begin met het General Adaptation Syndrome (GAS) en behandelen de cruciale rol die slaap in ons leven heeft.

Duur
7 weken
Onderwerpen
- Intake / Assessments
- Movement screening
- Functional anatomie
- Lifestyle factors / stress
- Mobility
- En meer